Specialisten in beweging!
De feestdagen zijn een tijd van samenzijn, lekker eten en ontspanning. Maar ze staan ook bekend om de lange uren die we zittend doorbrengen, genietend van heerlijke maaltijden en gezelligheid. Voor velen van ons betekent dit dat we meer zitten dan normaal. En als u 40 jaar of ouder bent, kan dit een uitdaging vormen[…]
Onze praktijk is aangesloten bij het Netwerk Traumarevalidatie Nederland, specifiek in de regio West en in samenwerking met het Spaarnegasthuis. Dit betekent dat we deel uitmaken van een waardevol netwerk van zorginstellingen die zich inzetten voor hoogwaardige traumazorg en revalidatie. Wat betekent dit voor u? Als u te maken heeft gehad met ernstig letsel biedt[…]
Prehabilitatie verandert de manier waarop we naar zorg vóór en na een operatie kijken. Het concept draait om het vooraf versterken van de gezondheidstoestand van patiënten voordat ze een chirurgische ingreep ondergaan. Gerichte oefeningen, voeding en psychologische ondersteuning vóór de operatie zorgen ervoor dat patiënten beter voorbereid zijn, sneller herstellen en gezonder naar huis terugkeren.[…]
Bent u wat ouder en niet meer zo vitaal als vroeger? Benieuwd hoe fit u nog bent? Kom dan naar de gratis fittest in De Waterkanten in Lisse. Na de test krijgt u meteen een passend advies van een fysiotherapeut, voedingsdeskundige, beweegcoach en praktijkondersteuner. Als deelnemer ontvangt u na afloop een leuke attentie! Praktische informatie[…]
Vanaf dinsdag 17 oktober 2023 is er elke dinsdag een spreekuur voor de leden van hockeyvereniging Hisalis. Het is mogelijk om telefonisch een afspraak te maken en dan op dinsdag tussen 17:45 uur en 18:45 uur bij ons langs te komen in de praktijk. Blessure? Indien je last hebt van pijntjes of blessures na een[…]
Op donderdag 21 september start de Feestweek in Lisse, een week vol evenementen, waaronder de grootste kermis van de Bollenstreek en de spectaculaire kortebaandraverij. Op maandag 25 september wordt er gevolleybald en wij doen mee met onze collega’s van het Gezondheidscentrum Lisse. Zoals de organisatie al voorschrijft gaan we er een leuke, gezellige avond van[…]
Er is weer plek voor nieuwe aanmeldingen voor kersverse moeders en mommy’s to be. Wil je fit, sterk en met zo min mogelijk klachten je zwangerschap doorlopen? Of na de zwangerschap weer optimaal in vorm komen? Kom dan gratis een proefles volgen! Meer informatie over de beiden programma’s vind je op deze pagina >> Aanmelden[…]
De zomervakantie is voorbij en dat betekent voor de meeste mensen weer ‘back to normal’. Middelbare scholieren gaan weer naar school en dat betekent op de fiets met een tas vol zware boeken. Dat kan rugpijn veroorzaken. Rugklachten bij kinderen en jongeren Verschillende onderzoeken tonen aan dat het regelmatig dragen van een te zware rugzak[…]
Na het afstuderen als fysiotherapeut in 2005 en als oedeemfysiotherapeut in 2010 heeft Janneke dit jaar ook haar Master Oncologiefysiotherapie ‘in the pocket’! Heel veel mensen in Nederland krijgen te maken met kanker. Namelijk 1 op de 3 vrouwen en 1 op de 2,5 mannen. Gelukkig overleven steeds meer mensen kanker en is het werk[…]
Wanneer u de 30 bent gepasseerd, zult u zich nog best fit kunnen voelen. Wel is de realiteit dat ongeveer vanaf deze leeftijd de spiermassa begint af te nemen. Is dat erg? En valt daar wat tegen te doen? U leest het in dit artikel. Gedrag Vanaf uw 30ste zult u ongeveer 1 procent per[…]
