zwangerfit

Sporten tijdens de zwangerschap, hoe zit dat?

Tijdens een zwangerschap is het belangrijk om goed en op de juiste manier te blijven bewegen. Klachten kunnen hierdoor worden voorkomen of minder heftig optreden. Het herstel na de bevalling zal ook sneller verlopen als je de zwangerschap conditioneel sterk doorlopen hebt. Wat kan wel en wat kan niet? Sporten is gezond, ook wanneer je[…]

Schuiven naar boven
Call Now Button