sport

Vijf redenen waarom zwemmen echt de moeite waard is

Zwemmen. Voor de één is het sport, voor de ander vooral iets wat je op vakantie doet. Maar wist je dat zwemmen misschien wel één van de beste dingen is die je voor je lichaam kunt doen? Of je nu fanatiek sport, herstellende bent van een blessure of gewoon wat fitter wil worden – zwemmen[…]

Spiermassa neemt af vanaf 30-jarige leeftijd, wat kan daartegen gedaan worden?

Wanneer u de 30 bent gepasseerd, zult u zich nog best fit kunnen voelen. Wel is de realiteit dat ongeveer vanaf deze leeftijd de spiermassa begint af te nemen. Is dat erg? En valt daar wat tegen te doen? U leest het in dit artikel. Gedrag Vanaf uw 30ste zult u ongeveer 1 procent per[…]

Kinderfysiotherapie: orthopedie

Sommige kinderen hebben last van orthopedische problemen. Dit zijn problemen aan de bot-, pees- of spierstructuren. Kinderfysiotherapie kan helpen om dergelijke orthopedische problemen op te lossen. Hierbij wordt spierkracht getraind en de bewegelijkheid verbeterd. Kinderen leren bijvoorbeeld lopen met krukken, traplopen of zich te verplaatsen vanuit bed naar een stoel. Hoe ontstaan orthopedische problemen? Orthopedische[…]

Schuiven naar boven
Call Now Button