Specialisten in beweging!
De vakantieperiode is een tijd van ontspanning, genieten en nieuwe ervaringen. Of u nu een avontuurlijke reis plant of lekker wil ontspannen op het strand, het is belangrijk om actief en fit te blijven. Bij Algera Fysiotherapie begrijpen we het belang van beweging. Daarom delen we graag enkele tips om fit te blijven tijdens de[…]
Onze voeten hebben veel invloed op hoe we bewegen. Als u sterke voeten heeft, kunt u beter en langer lopen en heeft u een betere houding. Blote voeten Op blote voeten lopen is eigenlijk het beste. Dat kan buiten, bijvoorbeeld in het gras, in het bos of op het zand. Overal in Nederland zijn er[…]
Een nieuw jaar biedt nieuwe kansen! Heeft u ook plannen gemaakt om gezonder te leven? Een van de beste manieren om dat te doen, is door meer te bewegen. Bij Algera Fysiotherapie willen we u helpen om dit goede voornemen waar te maken. In onze praktijk bieden we niet alleen hulp bij klachten, maar ook[…]
