blessurepreventie

Tips voor tuinieren zonder blessures

De lente is aangebroken en de zon laat zich steeds vaker zien, waardoor we meer tijd in de tuin doorbrengen. Het is nu tijd om te snoeien, het gras te maaien en nieuwe planten te plaatsen. Deze activiteiten zijn niet alleen ontspannend, maar ook een goede manier om je te bewegen. Tuinieren kan worden beschouwd[…]

Wij zijn trotse sponsor van hockeyvereniging HISALIS

Voorafgaand aan het lopende hockeyseizoen hebben wij een sponsorcontract getekend dat ons voor vijf jaar verbindt aan hockeyvereniging HISALIS. De goede contacten die wij al langere tijd onderhouden met de vereniging en het feit dat wij regelmatig actieve hockeyers bij ons in de praktijk ontvangen, vormen een goede basis voor het sluiten van deze overeenkomst.[…]

Nieuw: Small group training!

Nieuw bij Algera Fysiotherapie: Small group training! Tijdens de small group trainingen werken we gezamenlijk aan uw persoonlijke doelen. Dit kan variëren van afvallen, blessurepreventie, het verbeteren van de leefstijl tot het verbeteren van de (werk)houding. Tijdens deze workouts combineren we kracht- en conditietraining op een leuke manier. De trainingsvorm is erop aangepast dat iedereen[…]

Schuiven naar boven
Call Now Button