klachten Archieven - Algera Fysiotherapie

Naar een betere houding: zo voorkom je klachten

Door Algero FysiotherapieGeplaatst op juni 24, 2025Geplaatst in NieuwsGetagd afwisseling, houding, klachten, lichaam, verbeteringGeen reacties

Een goede lichaamshouding is belangrijk voor je gezondheid, maar wat betekent dat eigenlijk? En nog belangrijker: hoe ontwikkel je een houding die past bij jouw lichaam én bij je dagelijkse activiteiten? In dit artikel lees je hoe je op een eenvoudige manier kunt werken aan een betere houding, en zo klachten voorkomt. Wat is een[…]

Lees verder

Een tennisarm: oorzaken, klachten en herstel

Door Algero FysiotherapieGeplaatst op april 3, 2025Geplaatst in NieuwsGetagd herstel, klachten, oorzaken, tennisarmGeen reacties

Een tennisarm, ook wel laterale epicondylitis genoemd, is een veelvoorkomende blessure die pijn en ongemak aan de buitenkant van de elleboog veroorzaakt. Ondanks de naam komt deze aandoening niet alleen voor bij tennissers, maar ook bij mensen die herhaalde bewegingen met de arm en pols maken, zoals klussers en kantoormedewerkers. In dit artikel bespreken we[…]

Lees verder