Een muisarm voorkomen: herken de signalen en kom in actie
Een muisarm is een verzamelnaam voor klachten aan de nek, schouders, armen, polsen en handen. De oorzaak? Deze klachten ontstaan vaak door steeds dezelfde beweging te maken, zoals langdurig werken met een computermuis of toetsenbord. Als je dit doet zonder genoeg pauzes te nemen of van houding te wisselen, kun je op lange termijn serieuze[…]
