Artritis is een aandoening waarbij uw gewrichten ontstoken raken. Dit kan pijn, stijfheid en moeilijkheden bij bewegen veroorzaken. Als u artritis heeft, kan fysiotherapie een belangrijke rol spelen in uw behandeling. In dit artikel leggen we uit hoe drie verschillende behandelingen—fysiotherapie, manuele therapie en dry needling—u kunnen helpen bij artritis.
Hoe kan fysiotherapie helpen bij artritis?
Fysiotherapie helpt u op twee manieren:
- Oefeningen: Door gerichte oefeningen te doen, kunt u uw spieren en gewrichten sterker maken. Dit kan helpen om de pijn te verminderen en bewegingen te verbeteren. We laten u zien hoe u de juiste oefeningen kunt doen, waardoor u veilig en effectief werkt aan uw herstel.
- Educatie: We leren u hoe u dagelijkse activiteiten op een manier kunt uitvoeren die uw gewrichten beschermen. Dit kan helpen om verdere schade te voorkomen en uw comfort te vergroten.
Manuele therapie
Bij manuele therapie wordt er eerst gevraagd naar uw klachten, vervolgens wordt een lichamelijk onderzoek gedaan, waarbij uw houding en de manier waarop uw gewrichten bewegen wordt beoordeeld. Vervolgens wordt er een behandelplan opgesteld, waarbij het doel is om de beweging van uw gewrichten te verbeteren.
Dry needling
Dry needling is een techniek waarbij we dunne naalden gebruiken om triggerpoints (gevoelige plekken in uw spieren) te behandelen. Met één naald wordt uw spier oppervlakkig en kortdurend geprikkeld. Dit kan helpen om pijn te verlichten en de spieren langdurig te ontspannen.
Resultaat van de behandelingen
Artritis kan uw dagelijks leven behoorlijk beïnvloeden. Door gebruik te maken van fysiotherapie en de behandelingen die we aanbieden, kunt u:
- Pijn verlichten: Verschillende behandelingen helpen om de pijn te verminderen en uw comfort te verbeteren.
- Beweging verbeteren: Oefeningen en manuele therapie helpen u om beter te bewegen en uw dagelijkse activiteiten gemakkelijker uit te voeren.
- Zelfzorg leren: U leert hoe u voor uzelf kunt zorgen en hoe u uw gewrichten kunt beschermen tijdens dagelijkse activiteiten.
De beste artritis behandelingen bij Algera
Fysiotherapie biedt veel voordelen voor mensen met artritis. Bij Algera helpen we om uw pijn te verminderen, uw bewegingen te verbeteren en uw algehele kwaliteit van leven verhogen. Als u artritis hebt en hulp nodig hebt, kan een van onze fysiotherapeuten u begeleiden en ondersteunen bij het vinden van de beste behandelingen voor uw situatie. Maak een afspraak via ons contactformulier om te ontdekken hoe we u kunnen helpen!