Klaar voor de start: zo bereid jij je voor op een hardloopwedstrijd
Hardloopwedstrijden worden steeds populairder. Van 5 kilometer tot aan een marathon: duizenden mensen trekken hun hardloopschoenen aan en stellen zichzelf een sportief doel. Niet alleen ervaren hardlopers, maar ook beginners staan aan de start. De reden? Het is een uitdaging, een motivatie om fit te blijven én een bijzondere ervaring die je niet snel vergeet.[…]