Nassaustraat 45, Lisse, in het Oranje Nassau Gezondheidscentrum

Fysiotherapie bij schouderpijn in Lisse

Schouderpijn is pijn in of rond het schoudergewricht, vaak bij heffen, reiken of liggen. Het ontstaat meestal door overbelasting, een peesprobleem, een slijmbeursontsteking of een verkalking. Bij Algera Fysiotherapie in Lisse onderzoeken we de oorzaak, zo nodig met echografie, en behandelen we met oefeningen, dry needling of shockwave.

Wat is schouderpijn?

Je schouder is een kogelgewricht waar schouderblad, sleutelbeen en bovenarm samenkomen. Omdat de schouder zo beweeglijk is en je hem elke dag gebruikt, kunnen er veel verschillende klachten ontstaan.

Schouderklachten zijn niet alleen pijnlijk, ze kunnen ook je dagelijkse bezigheden flink verstoren. Juist omdat je de schouder steeds gebruikt, is het lastig om hem rust te geven. Wacht daarom niet te lang met hulp zoeken.

Oorzaken van schouderpijn

  • Overbelasting en herhalende bewegingen
  • Veel boven schouderhoogte werken
  • Te zwaar tillen of duwen
  • Een peesontsteking of slijmbeursontsteking
  • Kalkafzetting in een pees
  • Een val of sportblessure

Tips bij schouderpijn

  • Blijf bewegen, voor zover de pijn het toelaat
  • Doe het rustiger aan met werk boven schouderhoogte
  • Doe een goede warming-up voor sporten waarbij je gooit of slaat
  • Let op een goede werkhouding
  • Blijft de pijn, maak dan een afspraak

Behandelingen die helpen bij schouderpijn

Welke behandeling bij jou past, bespreken we na het onderzoek bij de eerste afspraak.

Onze kwaliteiten

Afspraak maken

Loop niet langer rond met pijn. Plan je afspraak online of bel ons op 0252 426 338.

Veelgestelde vragen over schouderpijn

Bij een kalkschouder zit er kalk in een pees van de schouder. Dat kan veel pijn geven. Met echografie is het goed te zien, en shockwave therapie kan helpen.

Bewegen is meestal goed, maar vermijd bewegingen die de pijn verergeren. De fysiotherapeut adviseert je wat je wel en niet kunt doen.

Dat verschilt sterk per oorzaak. Sommige klachten herstellen binnen weken, andere hebben meer tijd nodig. Na het onderzoek krijg je een inschatting.

Klachten? Maak vandaag nog een afspraak

Plan je afspraak online of bel ons. We kijken samen wat je nodig hebt om weer zonder pijn te bewegen.